Pour le matin, rien de mieux et plus simple à réaliser qu’un porridge de chia. Vous le préparez la veille et hop, le matin il est prêt à être dévoré ! J’ai agrémenté mon porridge de muesli maison (retrouvez la recette ici) et de purée de framboises que j’avais gardé dans mon congélateur cet … Lire la suite Porridge de chia au muesli et purée de fruits
Le buddha bowl est un plat complet végétarien réunissant dans un grand bol : des céréales, des légumes, des légumineuses et des oléagineux. Un plat complet, rempli de bons nutriments, de protéines, de vitamines … J’en fais souvent à la maison et je n’avais jamais pensé à vous donner une petite recette (en général je … Lire la suite Buddha bowl lentilles et choux
Le goûter c’est primordial ! Du moins pour moi … Et pour ma fille 🙂 L’un de mes snacks préférés et super rapide à faire c’est cette recette de pommes et pécans caramélisées. La noix de pécan est une noix très goûteuse qui révèle toutes ses saveurs une fois cuite. Lorsqu’elle est crue, elle a … Lire la suite Pommes & noix de pécans caramélisées
J’adore le muesli ! Aux graines, au chocolat, aux fruits … Je suis une grande fan. Je l’aime surtout lorsqu’il y a des petites pépites de flocons d’avoines qui croustillent sous la dent. En général, les recettes de granola ou de muesli sont simplement un mélange de graines et de flocons … Je voulais vraiment … Lire la suite Muesli croustillant aux noix
En ce moment, je suis dans une période choux ! Ma dernière recette de salade d’hiver aux choux en est la preuve ! Il y aura donc du chou dans cette nouvelle recette. Oui mais par n’importe lequel … Le chou chinois. Je me demandais avec quoi agrémenter ce petit chou chinois, et en regardant … Lire la suite Poêlée asiatique de champignons
En hiver, je mange beaucoup moins de salade qu’en été … Fraicheur oblige, j’ai plutôt envie de réconfort et de nourriture chaude. Pourtant, les légumes d’hiver sont idéals pour créer des salades colorés et pleines de fraicheur. Pour cette salade, j’ai mis à l’honneur les choux qui sont riches en vitamines C et acides foliques. … Lire la suite Salade d’hiver aux choux
Messieurs, je vous annonce immédiatement que cet article n’est pas fait pour vous. Nous allons aborder un sujet qui vous déplait au plus haut point … Les règles ! Je n’ai d’ailleurs jamais compris ce rejet des hommes envers nos menstruations … Ce n’est que du sang après tout … Comme lorsqu’ils tombent et s’égratignent … Lire la suite Je me suis mise à la cup « Dans ma culotte »
